Wie funktioniert Power Plate?

Gesund sein, fit sein, in Form sein

Das Geheimnis der Power Plate liegt in ihrer Funktionsweise.

Power Plate heißt wörtlich übersetzt »Kraftplatte« und bewirkt durch die multidimensionalen Beschleunigungen die verschiedensten positiven und faszinierenden Effekte. Durch die multidimensionalen Beschleunigungen werden bis zu 2400 Muskelkontraktionen pro Minute erzeugt – so können nahezu 100% aller Muskeln im Körper trainiert werden.

Kurz und intensiv

Nicht auf die Dauer kommt es an, sondern auf die Intensität der Anwendung. Schon 2x10 Minuten Power Plate pro Woche reichen aus, um seine persönlichen Beauty-, Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.